たっかん

はじめに 「人生、いくつになっても新しいことを始められる」- この言葉を実感したのは、50代になって再開したボウリングでした。 学生時代以来のボウリングが、今では私の生活に新しい喜びと挑戦をもたらして ...

はじめに ウォーキングは、誰にでも始められる素晴らしい運動です。 体力づくりや健康維持はもちろん、心のリフレッシュにも効果的で、日々の生活に取り入れやすい運動方法です。 このページでは、私のウォーキン ...

50代に入り、ふと立ち止まった時に、「最近、自分は成長しているのだろうか？」と感じたことはありませんか？私も同じように悩んだ時期がありました。 年齢を重ねると、大きな変化や成長を実感する機会が減り、停 ...

50代で独身という状況にありながら、移住を考えている方が増えています。 新しい土地で新しい生活を始めることは、まさに人生のリスタート。 その一方で、不安や準備すべきことも多く存在します。 本記事では、 ...

はじめに 最近、物忘れが増えたり、集中力が続かなくなったと感じることはありませんか？実は、私も50代に入り、同じような悩みを抱えていました。 仕事の効率が落ちたり、新しいことに挑戦するのが不安に感じた ...

  読書で広がる50代からの新たな世界 50代を迎えると、人生の折り返し地点に立ち、自分自身と向き合う時間が増えてきます。 そんな時こそ、読書を通して新しい視点や価値観に触れ、これからの人生 ...

50代になって、新たな友達作りを考える方が増えています。 長年の友人と疎遠になり、新しい人間関係を築きたいと思う方も多いのではないでしょうか。 趣味やサークル活動、アプリを活用することで、気軽に出会い ...

50代になると、ふと気づくと友達がいない、と感じることが増えてきます。 これまで一緒に過ごしてきた友人たちとの距離が広がり、新たな友達を作る機会も減るなかで、孤独感に悩む方も多いのではないでしょうか。 ...

  スマホ活用への第一歩 「50代になってスマホを使い始めるのは難しそう。もう遅いかもしれない...」 そんな不安を感じていませんか？ 実は、私も50代になってスマホデビューしたときは、同じように思っ ...

50代を迎え、仕事や家庭の環境に変化が訪れる中で、ふとした瞬間に孤独を感じることはありませんか？ かつては仕事や家庭で忙しく過ごしていた日々も、気がつけば子どもたちは巣立ち、職場では若手が中心となり、 ...